Un mardi matin, je m’enregistre au siège de Peloton à New York, où le studio de tapis roulant a été rénové pour accueillir une foule intime. Les lumières diminuent et Robin Arzón – vice-président et instructeur en chef de la marque – monte sur scène pour saluer tout le monde avant de présenter le PDG Peter Stern, qui est là pour dévoiler le prochain chapitre de Peloton.
J’apprends rapidement qu’il ne s’agit pas simplement d’une autre offre de classe ou d’un autre équipement : Peloton a réorganisé l’ensemble de sa gamme pour offrir une approche plus robuste et personnalisée du bien-être qui va bien au-delà du vélo.
La série de formations croisées
Peloton est connu pour ses équipements de fitness à domicile – et depuis le 1er octobre, son matériel est en cours de mise à niveau.
Dans le cadre de sa nouvelle série Cross Training, cinq machines mises à jour – Bike, Bike+, Tread, Tread+ et Row+ – disposent désormais de systèmes audio améliorés et d’écrans pivotants qui facilitent la transition du cardio au travail sur tapis. Aussi remarquable ? Les nouveaux vélos ont des sièges plus confortables.
Sur les Bike+, Tread+ et Row+, vous trouverez également Peloton IQ (plus d’informations ci-dessous), ainsi que de nouvelles commandes mains libres et même un plateau téléphonique pour plus de commodité.
QI du peloton
Le logiciel qu’il contient est sans doute plus excitant que le matériel lui-même : Peloton IQ, la première incursion de la marque dans le fitness IA.
Le nouveau système utilise une combinaison d’intelligence artificielle et de vision par ordinateur pour agir comme un coach personnel. Grâce aux caméras intégrées au nouvel équipement, il peut suivre vos mouvements, surveiller votre formulaire, compter les répétitions et fournir des commentaires en temps réel – fonctionnant essentiellement comme votre propre professionnel du bien-être à domicile.
« Peloton IQ étend notre coaching à votre domicile d’une manière plus personnelle », a déclaré l’instructeur Peloton Andy Speer lors de l’événement de lancement. « Cela ne remplace ni moi ni nous, mais cela vous donne le feedback individuel dont vous avez besoin pour vous assurer que vous vous entraînez correctement pour votre corps. »
Cette technologie ne se limite pas aux toutes nouvelles machines. Peloton IQ est déployé auprès de tous les membres – accessible sur les équipements existants via une mise à jour logicielle et via l’application Peloton (bien que le suivi de formulaire alimenté par caméra ne soit disponible que sur les appareils dotés de caméras intégrées).
Au-delà du suivi des mouvements, Peloton IQ extrait également les données de l’application et des appareils portables connectés pour créer une expérience de bien-être plus personnalisée. Il analyse votre historique d’entraînement pour fournir des plans de remise en forme hebdomadaires, des mesures cibles et des cours recommandés, et pour les membres All-Access, il génère des résumés de performances hebdomadaires.
« Peloton IQ crée vos entraînements en fonction des objectifs que vous vous êtes fixés, de vos entraînements passés et du temps que vous devez consacrer à l’entraînement », a expliqué Speer. « Il s’agit de trouver le bon mélange de cardio, de force et de récupération pour toi, en fonction de vos objectifs et de votre style de vie.
En fin de compte, l’objectif de Peloton IQ est d’optimiser votre routine d’une manière à la fois durable et efficace. « Il fournit des repères de progrès et suggère également les bons cours pour s’étirer, récupérer et pousser plus fort la prochaine fois », a déclaré Speer. « Il est conçu pour anticiper votre prochain entraînement et garder les choses excitantes, motivantes et efficaces. Et il vous permettra d’éviter le surentraînement en équilibrant votre intensité et votre récupération. »
Le bien-être au-delà des entraînements
En plus d’équipements améliorés et de programmes d’entraînement basés sur l’IA, Peloton étend sa portée du fitness au bien-être.
La récente acquisition par la société de l’application Breathwrk apporte la respiration guidée et la pleine conscience directement aux membres, tandis que de nouveaux partenariats avec l’Hospital for Special Surgery et Respin Health (la plateforme de ménopause de Halle Berry) élargissent ses offres à la prévention des blessures, à la récupération et aux programmes spécifiques à la ménopause. Pour les membres axés sur la performance, il existe également une collection Peloton x Hyrox pour ceux qui s’entraînent pour des événements mondiaux de fitness.
Une nouvelle ère pour le Peloton
À la fin de la présentation, je me suis retrouvé à penser à ce que vous pensez probablement en ce moment : c’est un parcelle à intégrer – et en faire l’expérience directe le rendrait beaucoup plus facile à comprendre. Heureusement, j’ai ensuite été conduit dans un studio pour un cours de respiration, de musculation et de récupération de 30 minutes conçu pour présenter la programmation mise à jour de Peloton.
Le Dr Chelsea Jackson Roberts est monté sur scène et a donné le coup d’envoi avec cinq minutes de respiration guidée. Ce n’est pas une pratique que je pratique généralement, mais cela a immédiatement calmé mon esprit de course et m’a sorti de l’obsession de ma liste de choses à faire.
Ensuite, l’instructeur Rebecca Kennedy a intensifié les choses avec une séance de musculation, complétée par des fentes pondérées et des pompes. Puis, juste au moment où je pensais que mes bras allaient céder, l’instructeur Hannah Corbin est intervenue pour nous guider à travers une routine d’étirements indispensable qui a permis à mes muscles de se sentir restaurés.
Cette session d’échantillonnage de 30 minutes n’était qu’un petit aperçu des nouvelles offres de Peloton (même si j’ai également pu assister aux commentaires sur le formulaire de Peloton IQ, ce qui était cool) – et elle a mis en évidence la nouvelle orientation de la marque sur le bien-être général qui s’étend au-delà du vélo. L’empilement de respiration et de récupération parallèlement à ma séance de musculation a aidé mon esprit et mon corps à se sentir plus pleinement soignés – et vraiment, c’est tout l’intérêt.
Je suis un Stan Peloton depuis 2018, mais ces mises à niveau me rendent plus enthousiaste que jamais à l’idée d’ouvrir l’application.
