La routine coréenne de soins de la peau en 10 étapes est souvent associée à une « peau de verre » ou à un teint lisse, hydraté et réfléchissant. Mais malgré son nom, il s’agit d’un framework étonnamment flexible.
À la base, une routine K-beauty met l’accent sur quelques principes clés : un double nettoyage, une hydratation en couches et une protection solaire quotidienne. Considérez les 10 étapes comme un menu et non comme un mandat. Innisfree est un exemple de cette approche, construisant sa gamme autour d’ingrédients provenant de Jeju et de formules axées sur l’hydratation.
Ce que signifie réellement la routine en 10 étapes aujourd’hui
- C’est personnalisable : Les 10 étapes traditionnelles ne constituent pas une liste de contrôle rigide. Choisissez en fonction de votre type de peau et de vos préoccupations.
- Cela peut être minime : Les routines rationalisées comportent trois à cinq étapes qui suivent toujours l’approche fondamentale de K-beauty.
- Tout n’est pas quotidien : Les exfoliants et les masques en tissu sont des ajouts occasionnels. Vous n’avez pas besoin de faire les 10 pas chaque jour.
Les 10 étapes complètes, dans l’ordre
La routine traditionnelle passe d’étapes plus légères à des étapes plus riches et hydratantes.
1. Huile nettoyante
Dissout la crème solaire, le sébum, le maquillage et autres accumulations solubles dans l’huile.
2. Nettoyant à base d’eau
Élimine les résidus restants afin que votre peau soit prête pour le reste de votre routine.
3. Exfoliant
Élimine les cellules mortes de la peau pour aider à améliorer la texture inégale et le teint terne.
4. Toner
Équilibre le pH de la peau sans la dessécher.
5. Essence
Ajoute une hydratation légère et peut contenir des ingrédients ciblés.
6. Sérum/ampoule
Des soins ciblés allant de l’apaisement à l’éclaircissement et au lissage.
7. Masque en feuille
Des soins occasionnels qui ajoutent de l’hydratation ou d’autres ingrédients ciblés pour un coup de pouce supplémentaire.
8. Crème pour les yeux
Formulé pour nourrir et hydrater la zone délicate des yeux.
9. Hydratant
Aide à hydrater et à soutenir la barrière cutanée, en scellant les couches qui la précèdent.
10. Crème solaire
L’Académie américaine de dermatologie recommande un FPS à large spectre de 30 ou plus et une nouvelle application comme indiqué.
Pourquoi l’ordre est important
Vous pouvez personnaliser le nombre de produits dans votre routine, mais l’ordre de base permet de simplifier les choses :
- Le double nettoyage passe avant tout : Un nettoyant à base d’huile dissout la crème solaire et le sébum, tandis qu’un nettoyant à base d’eau élimine les résidus restants.
- Les couches légères précèdent généralement les couches plus épaisses : Les toniques et les essences ont tendance à passer avant les sérums et les crèmes.
- La K-beauty met l’accent sur la prévention et l’hydratation : Cela protège la barrière cutanée.
La routine condensée du débutant
Commencez par cinq étapes au lieu de 10 :
1. Nettoyer : Doucement enlever l’accumulation.
2. Tonique/Essence : Rééquilibrez et ajoutez une légère couche d’hydratation.
3. Sérum de traitement : Répondez aux problèmes tels que la matité, la sécheresse, les irritations ou les ridules.
4. Hydratant : Nourrissez votre barrière cutanée avec une crème hydratante.
5. FPS : Protégez votre peau avec un SPF à large spectre.
Personnaliser la routine pour votre peau
Une fois que vous avez décidé du nombre d’étapes que vous préférez, adaptez votre routine. Quelques points à considérer :
- Peau grasse : Essayez un gel hydratant léger ; peau sèche : une crème plus riche peut être plus confortable.
- Peau sensible : Recherchez des formules sans parfum contenant des ingrédients apaisants tels que la centella asiatica.
- Exfoliation: Commencez par une à deux fois par semaine et réduisez la fréquence si votre peau devient irritée. Ne superposez pas plusieurs exfoliants.
- Innisgratuit : Ses options à base de cica et de thé vert offrent des choix axés sur l’hydratation.
Les choix : un pour chaque objectif de routine
1. Le meilleur produit de départ : Sérum à l’acide hyaluronique aux graines de thé vert Innisfree
Innisfree a tout ce dont vous avez besoin pour commencer (ou perfectionner) votre parcours de soins de la peau coréen. Les ingrédients de la gamme provenant de l’île de Jeju, notamment le thé vert et les amas volcaniques, sont présents dans les formules des principales catégories de routine, notamment les nettoyants, les toniques, les sérums, les hydratants et les écrans solaires.
2. Un gel hydratant léger pour les peaux grasses : Gel-crème hydratant Apieu Madecassoside
Un gel hydratant peut être un bon choix si vous souhaitez une hydratation sans fini riche ou lourd.
2. Un tonique Cica sans parfum pour les peaux sensibles : Tonique clarifiant pour la peau ANUA Azelaic Acid 3 Cica
Pour les peaux sensibles ou réactives, un tonique sans parfum contenant un ingrédient apaisant tel que la centella asiatica peut ajouter une hydratation douce et légère.
4. Un sérum éclaircissant pour un teint irrégulier : OLIVIAUMMA Sérum éclaircissant à la gelée
Ciblez l’apparence terne et inégale du teint avec un sérum traitant.
5. Une ampoule PDRN ou peptidique pour les actifs tendance : Point de vue. Sérum en ampoule pour le visage Snatch It avec PDRN et peptides
Le PDRN et les peptides sont devenus des ingrédients à la mode dans la K-beauty, faisant d’une ampoule concentrée un moyen facile d’expérimenter la tendance.
3. Une essence hydratante pour un éclat de peau de verre : tonique à l’essence de récupération clinique IOPE XMD Stem III
Pour un fini inspiré de la peau de verre, recherchez une essence légère qui ajoute beaucoup d’hydratation.
Erreurs courantes (et comment les éviter)
Les plus gros faux pas dans les soins de la peau coréens consistent à sacrifier la santé de la peau au profit d’une approche agressive.
– Sur-exfoliant : Cela peut endommager ou irriter la peau. Tenez-vous-en à une fréquence que votre peau peut tolérer.
– Sauter le SPF : La protection solaire quotidienne est l’un des éléments les plus importants de toute routine cutanée.
– Superposer trop d’actifs à la fois : Introduisez progressivement de nouveaux ingrédients de traitement pour vous assurer que votre peau les tolère.
– Sauter les tests de patch : Tester une nouvelle formule sur une petite zone peut aider à identifier une irritation potentielle.
Foire aux questions
1. Dois-je vraiment faire les 10 étapes chaque jour ?
Non. Beaucoup résument le régime à quatre à cinq étapes quotidiennes, réservant les masques en tissu et certains exfoliants à un usage occasionnel.
2. Quelle est la façon la plus simple de démarrer une routine de soins de la peau coréenne en tant que débutant ?
Commencez par un nettoyant, suivi d’un tonique ou d’une essence hydratante, d’un sérum ciblé, d’une crème hydratante et (comme toujours) d’un SPF.
3. Les soins de la peau coréens sont-ils sans danger pour les peaux sensibles ?
Oui, mais choisir les bons produits est essentiel. Les soins de la peau coréens donnent souvent la priorité aux formulations sans parfum riches en actifs apaisants comme la centella asiatica. Commencez lentement, en économisant les acides à pourcentage plus élevé ou d’autres exfoliants jusqu’à ce que votre peau ait le temps de s’adapter.
4. À quelle fréquence dois-je exfolier dans le cadre d’une routine de soins de la peau coréenne ?
Une à deux fois par semaine. Les peaux sensibles peuvent nécessiter une exfoliation moins fréquente. Une exfoliation quotidienne peut augmenter le risque d’irritation et d’endommagement de la barrière cutanée.
5. Quelle est la différence entre un tonique, une essence et un sérum coréens ?
Les toniques préparent et hydratent votre peau, aidant à rééquilibrer le pH après le nettoyage. Les essences ajoutent une légère couche d’hydratation, tandis que les sérums fournissent des actifs concentrés pour les besoins spécifiques de votre peau.
6. Les produits de soins de la peau coréens peuvent-ils réellement vous donner une « peau de verre » ?
La peau de verre décrit un teint lisse, hautement hydraté et réfléchissant. Il n’existe pas de produit unique qui crée le look ; il s’agit d’un nettoyage constant et doux, d’une hydratation en couches et d’une protection solaire quotidienne. Considérez-le comme un fini de peau vers lequel travailler, et non comme un résultat que vous devez obtenir grâce à une routine en 10 étapes.
